L’activité Physique Adaptée… à vous.
A travers le mouvement : le changement !
Mon parcours
Je m’appelle Wout Van Der Velden, diplômé STAPS et spécialisé en Activité Physique Adaptée.
Depuis plus de 10 ans, je pratique et partage la musculation fonctionnelle, avec une approche axée sur le mouvement, la prévention des blessures et le renforcement global.
Mon parcours sportif a également été marqué par plus de 15 ans de VTT, avec une expérience allant jusqu’au niveau international.
Ces années m’ont appris l’importance de l’entraînement intelligent et de la constance, que je transmets aujourd’hui dans mes séances.
J’ai créé Muscles in Motion pour offrir, dans un espace privé, des séances réalistes, efficaces et accessibles, loin des excès du fitness classique.
Avis sur les séances chez
Muscles in Motion
“Très bonnes séances adaptées à ma conditions physique actuelle. On a fait plusieurs exercices pour entrainer le corps entier, avec des bonnes sensations le lendemain (pas trop de courbatures). Séances bien organisées avec un temps optimisé. Un coach sérieux et professionnel.”
Dame de 54 ans
“I trained with Wout while I was in France, and let me tell you, he kicked my ass in the best way possible. He pushed me way past what I thought were my limits, but always with the right mix of motivation and knowledge. You can tell he really knows what he’s doing, and he personalizes everything so you get the most out of each session. I left every workout exhausted but also feeling stronger and sharper. If you’re looking for a trainer who actually cares and will push you to get real results, Wout’s your guy.”
W.Neder (experienced lifter / Pratiquant expérimenté venu des USA)
“J’ai rencontré Wout à la fac et déjà à cette époque il avait une bonne maîtrise de la préparation et de la condition physique. Il m’a aidé à atteindre le niveau nécessaire pour réussir mes tests d’entrée. Après plusieurs blessures, son approche progressive et adaptée m’a permis de revenir rapidement à mon meilleur niveau, même après plus de trois mois sans sport.”
Alex T