Les accompagnements
sportifs disponibles

Des accompagnements construits pour progresser durablement, quel que soit votre niveau.
À travers le mouvement : le changement !
Plus qu'une séance de sport : un accompagnement pour progresser durablement.
Chez Muscles in Motion, l'objectif n'est pas de vous rendre dépendant du coaching, mais de vous donner les outils pour vous entraîner avec plus de confiance, de sécurité et d'autonomie.
Que vous veniez seul, en duo ou en petit groupe, chaque formule garde la même exigence : un cadre privé, une progression réaliste et une adaptation à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes.
Ce que vous retrouvez dans chaque accompagnement
Un espace privé, sans regard extérieur ni ambiance de salle classique.
Une méthode progressive pour construire des bases solides.
Un encadrement adapté aux douleurs, limitations, objectifs et contraintes du quotidien.
Une logique simple : bouger mieux, progresser régulièrement, gagner en autonomie.

Individuel

Accompagnement sur-mesure
Un format centré sur vous, avec un suivi précis et une adaptation complète des séances.
1 pers.
Découverte
Première découverte de l'accompagnement Muscles in Motion.
52,50 €
Fondations
5 séances individuelles pour reprendre progressivement et construire des bases solides.
235 €
(47 € / séance)
Progression Le plus choisi
10 séances individuelles avec suivi régulier pour progresser durablement.
445 €
(44,50 € / séance)
Règlement possible en 3 échéances, sans frais supplémentaires : 175 € / 175 € / 95 €

Duo

Progression partagée
Un accompagnement à deux, pensé pour progresser ensemble sans perdre la qualité du suivi.
2 pers.
Découverte
35 €/ pers.
Fondations
162,50 €/ pers.
(32,50 € / séance)
Progression Le plus choisi
300 €/ pers.
(30 € / séance)
Règlement possible en 2 échéances, sans frais supplémentaires : 150 € / 150 €

Collectif Muscles in Motion

Dynamique collective
L'énergie du groupe associée à l'Approche VDV, dans un format limité pour préserver la qualité de l'accompagnement.
3–4 pers.
Groupe 3 personnes
Découverte
31 €/ pers.
Progression
270 €/ pers.
(27 € / séance)
Groupe 4 personnes
Découverte
29 €/ pers.
Progression
240 €/ pers.
(24 € / séance)
Entreprises & QVT
Le mouvement au service de vos équipes.
Muscles in Motion accompagne aussi les entreprises qui souhaitent proposer une activité physique encadrée à leurs salariés, dans un cadre privé, adapté et accessible à tous les niveaux.
Découvrir l'offre entreprise
Une question sur la formule la plus adaptée ?
La première séance permet de découvrir l'accompagnement Muscles in Motion et d'échanger autour de vos objectifs.
Si vous poursuivez l'accompagnement, le montant de cette première séance est déduit de la formule choisie.
Duo & collectif
Si la séance est maintenue avec les autres participants, elle est décomptée pour l'ensemble du groupe, même en cas d'absence individuelle.
11ème
Séance offerte après votre premier accompagnement Progression
6 mois
Validité des accompagnements
24h
Pour modifier ou déplacer une séance
1h
D'accompagnement par séance