Adapter l'entraînement à la personne.
Une approche du coaching pensée autour du réel : votre corps, votre quotidien, votre rythme et votre façon de bouger.
Le mouvement a toujours fait partie de ma vie.
Je m’appelle Wout Van Der Velden.
Depuis tout jeune, le sport a toujours fait partie de ma vie.
Après plus de 15 ans en VTT, dont une expérience jusqu’au niveau international, j’ai compris que ce qui m’animait vraiment n’était pas seulement la performance, mais le fait de partager le mouvement et de montrer qu’il est accessible à tous.
C’est ce qui m’a poussé à suivre un cursus en STAPS spécialité Activité Physique Adaptée Santé (APAS), pour allier passion et accompagnement.
Cette expérience du terrain, complétée par ma formation en Activité Physique Adaptée Santé, est à l'origine de ce qui deviendra plus tard l'Approche VDV.
Trois principes simples.
L'Approche VDV repose sur le mouvement, l'adaptation et la régularité.
Chaque personne possède son propre niveau, ses contraintes et ses objectifs. L'entraînement doit donc s'adapter à la personne, et non l'inverse.
L'objectif est de construire une progression durable, efficace et compatible avec votre réalité.
C'est cette régularité qui permet de créer les changements les plus importants.
Pourquoi l'Approche VDV ?
Le sport doit être un allié du quotidien : pas un obstacle ni une contrainte.
Qu’il s’agisse d’un salarié stressé, d’un parent débordé, d’un sportif en quête de progression ou d’une personne qui revient de blessure, chacun peut trouver sa place dans le mouvement.
L’Approche VDV repose sur le mouvement, l’adaptation et la régularité. Chaque personne possède son propre niveau, ses contraintes et ses objectifs. L’entraînement doit donc s’adapter à la personne, et non l’inverse.
Ma mission est de vous aider à construire une progression durable, efficace et compatible avec votre réalité.
Un corps en mouvement est un corps plus performant.
Un cadre privé, structuré et professionnel.
Les séances se déroulent dans une salle entièrement privée, sans public ni vis-à-vis.
Chaque entraînement se fait dans un cadre structuré, professionnel et équipé, pour vous permettre de vous concentrer sur l’essentiel : vous.
Cet environnement confidentiel est idéal pour les personnes qui ne se sentent pas à l’aise dans une salle de fitness classique, ou qui souhaitent s’entraîner en toute discrétion et dans l’anonymat.
Vous progressez à votre rythme, sans jugement ni pression extérieure.
Privé.
Adapté.
Structuré.
Un environnement pensé pour se concentrer sur l’essentiel : votre mouvement, votre progression et vos objectifs.
Un corps en mouvement est un corps plus performant.
Pas seulement pour le sport : pour le travail, pour la santé et pour le quotidien.
Trouver l'accompagnement adapté à votre réalité.
Individuel, duo, collectif ou entreprise : chaque accompagnement repose sur les principes de l'Approche VDV et s'adapte à vos objectifs, votre niveau et votre quotidien.
