Collectif - Muscles in Motion
S’entraîner à plusieurs tout en gardant la qualité, avec un cadre structuré et un tarif plus accessible.
Les entraînements collectifs conservent le même ADN que les séances individuelles et duo mises en place depuis novembre : exigence technique, progression mesurée et accompagnement personnalisé.
Chaque séance est adaptée au niveau du groupe, tout en prenant en compte les éventuelles blessures, limites ou contraintes individuelles.
Niveaux actuellement proposés :
Débutants
Novices en musculation, en reprise d’activité ou après blessure, avec l’envie d’apprendre et de découvrir de nouveaux mouvements dans un cadre sécurisé.
Intermédiaires
Personnes ayant déjà pratiqué les mouvements fondamentaux et souhaitant progresser, améliorer leur pratique sportive.